你好,一个小时的路程并不是很远,人流后是可以回家的,但是要注意的是要避免有剧烈的运动,回家以后就要开始注意休息,不要触碰冷水,注意保暖。
另外,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主;在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上;在卫生上注意下体清洁,不要坐浴,防止造成妇科感染.流产后的出血量应该少于月经量,出血时间应该小于2周,腹痛一般不超过3天,超过以上标准,就应该考虑宫内残留,子宫复旧不全,宫腔感染等,应该积极到医院检查确诊,以便对症治疗。
祝你健康!