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患者提问
晚上睡覺腳老是抽筋是怎麼回事
提问时间:2020-01-20 14:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,很高心为您服务,根据您的描述,您可能是缺钙所知。根据您的年龄,您可以适量的增加户外运动的强度,多晒晒太阳,同时多进食高钙类食物,最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及虾皮等食物,祝你早日康复。
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