你这样应和消化不好身体的虚寒,休息不足,血压血糖底下等引起的,应注意合理的休息饮食的均衡性可以用中药的方法养气血,注意饮食不要吃生冷油腻的食物就可以的,应注意合理的吃一些蔬菜水果,注意查一下消化内科,神经内科