这个你可以多泡泡热水澡,平时热敷热敷,多做做扩胸运动,局部活动了气血循环也就好了。是由于脊椎受凉,感觉有可能是因为劳累或者着凉导致情况建议如果有,首先完善及对相关检查排除形态学改变,建议可以进行理疗,改善目前症状。