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患者提问

失眠要怎么解决才好?

健康咨询描述:中午也无法入睡,情绪有时很烦躁,现在一般能正常入睡,但是又变成早醒,可是遇到环境不好或有心事的时候还是会睡不着,自己的个性也的确有点想太多的感觉,现在自己的记忆力尚可,在睡不好的时候会感觉全身无力,不想做任何事,一般就是早醒,属于浅睡,感觉睡觉的时候脑袋也没停着,好像也在思考似的,醒了以后还会觉得眼睛特别累。 想得到怎样的帮助:失眠要怎么解决才好?
提问时间:2022-05-14 08:13
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