这位朋友你好,根据你说的情况,可能是中气虚的体质引起来的表现,中气不足,相火升散,就会造成你说的表现。这种情况可以采取补中降火的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间中药进行调理。