孩子婴儿肥肚子有赘肉可以通过规范的腹部运动将腹部赘肉减去的。仰卧起坐,每天做5组,每组多少个自己定。动作一定要标准,起身呼出所有气体。
一个月内,就减少很多,很有效。可以把减肥当成一种习惯,不要看得太死,否则减肥会陷入自己设置的圈里。