你好!从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.不知你的月经是否规律,按此方法你自己就可推算的。
如果同房就有怀孕的可能,若不要孩子最好采取避孕措施。