问题分析:你好,这是强迫症的一种表现,是一种常见心理疾病,要学会自我暗示,平时不要自闭意见建议:要积极参加文娱,体育活动,避免精神紧张,压抑,多交朋友善于倾诉,必要时需要药物调理,常用药物有帕罗西汀,百忧解,维思通等