亲,基本上每个宝妈都是这样吧,我也很严重的,宝妈产后身体虚弱,还要照顾宝宝也会睡眠不足,缺乏营养及时补充,宝宝睡觉宝妈也睡会保持充足的睡眠,慢慢的就会好的,平时多吃点黑芝麻了有利于头发健康的食物。
祝你和宝健康