你好!最好能禁欲,因为前三个多月是胎儿形成的关键期了!建议最近不要有性生活,因为剧烈运动会影响到胎儿!还有孕期后三个月也尽量不要有,后期是胎儿生长的重要时刻,平时注意休息不要太劳累要劳逸结合、饮食上不要吃辛辣刺激的食物!