女性在怀孕之后,最好的睡姿是左侧卧位,这样不仅有助于保证胎儿的有氧呼吸,还可以帮助预防和纠正胎位,不过其他的睡姿也不一定会对胎儿有坏处,所以患者在平时尽可能的采用左侧卧位,可以适当的调节体位,以免出现身体麻木和疲劳的现象。