目前引起高血压的原因还不是很清楚,常见的有遗传,肥胖,高年龄,食盐过多,环境与职业等。一般建议服用长效的降压药物以便更平稳的控制血压、避免血压波动。
平日注意清淡饮食、低盐低脂,适当运动锻炼、避免劳累、熬夜、精神紧张、消极情绪、生气等诱发因素。