你好,你咨询的这个情况,可能与劳累及受凉引起的有关。根据你的这个情况,首先要注意休息,清淡饮食,多饮水,避免劳累,禁食辛辣刺激的食物,可以口服咽炎片治疗。
以上是对“早上4一5点起来口干舌躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!