你的这种情况一般是由于脾胃虚弱,水湿不化所引起的吃饭不香、口淡乏味、食欲不振,这一般与长期饮食不规律,脾胃功能受损有关,需要积极的健脾化湿治疗。
你可以用中药参苓白术散健脾化湿,改善症状,也可以用香砂六君子配合藿香正气软胶囊来改善症状,平时注意饮食规律,不要喝酒,也不要吃油腻的食物,饮食要清淡,适当的锻炼身体。