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患者提问
吃什么对便秘最有效果
我最近便秘,可难受了,现在我特别想问一下吃什么东西最有效果?
提问时间:2020-05-04 16:42
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
必要时可以摄入一些药品,但想要完全好,改变生活习惯才是最根本的。每天要多锻炼,多吃蔬菜水果,多饮水,可以促进身体新沉代谢,减少碳酸饮料的摄入,一定要吃早餐,还有定时上厕所。
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