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患者提问
怎么最快瘦全身
想要减肥但不能影响健康又不用节食也不费劲而且效率高瘦身快,我该怎么用什么方法?
提问时间:2020-02-07 02:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早餐:一根黄瓜+一杯豆浆午餐:两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋晚餐:一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋记得要多喝水,每隔一天要不补充一些不同种类的水果,三四天就要吃一两左右的肉。
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