速看 宝宝吃奶时间过长
吸吮时间宝宝吸妈妈的一侧乳房需要10分钟,20分钟就可完成整个吃奶过程.时间分配一侧乳房在最初的2分钟内吸奶量最多,两侧乳房在最初的4分钟内可吸到总奶量的80%～90%.在剩下的16分钟内,宝宝吃奶量很少,主要是通过吸吮动作与妈妈交流.这种动作非常重要,不仅加强了母婴感情的交流,而且能够促进催乳素的释放,保证妈妈在下一次哺乳时乳汁充足.因此,每次哺乳时间以20分钟为宜,吸吮能力强的宝宝哺乳时间小于20分钟,而吸吮能力弱的,则适当延长.乳汁成分宝宝每次吃奶时,先吸出的母乳中蛋白质含量高,脂肪含量低,随着吸出乳汁的量逐渐增多,母乳中脂肪含量逐渐增高,蛋白质的量逐渐降低,也就是说营养价值在逐渐下降.指导意见很多妈妈都以为,宝宝吮奶的时间长是因为没有吃饱,吃久一点就可以多吃一点.其实这是错误的想法,宝宝吮奶时间长并没有什么好处.#8226;影响乳汁的质与量宝宝长时间吸吮妈妈的乳头,反而会使吸吮动作不再成为促进催乳素释放的动力,导致乳汁的质量和数量下降.#8226;导致腹泻吃奶时间过长,会使脂肪摄入过多,往往会引起腹泻.#8226;出现溢乳当乳房中奶已吸空,宝宝再含着奶头,就会吸入空气,胃内空气一多就容易出现溢乳.#8226;养成不良习惯宝宝长时间吸吮乳头,很容易让宝宝养成这种习惯,还会助长宝宝吸吮手指,啃东西,脾气暴躁等不良习惯.#8226;扰乱饮食规律吮奶时间过长会打乱宝宝进食的节奏,不利于胃肠道的消化和吸收功能,最终影响食物的消化和吸收,导致宝宝生长发育速度减慢.在这里寻找原因和答案原因1妈妈乳汁分泌不足妈妈的奶量不足时,宝宝会希望通过延长吸吮时间来满足对乳汁的需求.Tryon1.提高乳汁分泌量妈妈平时多吃些发奶的食物,使母乳分泌增多,如鱼汤,猪肘汤,猪蹄汤,骨头汤等.做鱼时若加入少量的醋,骨中的矿物质将溶于汤内,营养更为全面.还要多吃营养丰富的各种食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼,鸡,动物内脏,各种蔬菜,水果和豆制品.勤喂奶也可以促进乳汁分泌.妈妈可以试着抽出1～2天时间,什么事都不做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些.充分休息与放松,很快就会使母乳分泌量增多.2.牛奶补充采用混合喂养方法,用牛奶或代乳粉补充一部分母乳.妈妈选择让宝宝早晚吃母乳,中间人工喂养.4个月后,妈妈最好能尽早断奶,让宝宝能够通过辅食和牛奶补充营养.原因2喂奶间隔短妈妈不知道宝宝怎样才算是吃饱了,老是担心宝宝会饿着,只要一听到宝宝哭,就给他喂奶.这样宝宝每次都吃不到充足的乳汁,所以吃奶时间就相对较长.Tryon虽然母乳是遵循按需喂养的规律,但仍然是有哺乳间隙的,至少2小时.对于喝奶间隔时间过短的宝宝,妈妈应该有意识地延长哺乳间隔时间,就能改掉宝宝吮奶时间过长的习惯.原因3吃奶不专心很多宝宝都有含着妈妈乳头玩的坏习惯,觉得这样可以得到妈妈更多的爱.Tryon1.宝宝不吃奶的信号如果宝宝没有真的在吸奶,妈妈就听不到宝宝吞咽的声音.虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟,但还是可以让他多享受一下妈妈的怀抱.所以,宝宝吮奶20分钟后,妈妈没有听到吞咽声,就可以停止喂了.2.应对抗议宝宝妈妈中断宝宝吸吮行为后,如果宝宝以哭闹或其他方式抗议时,妈妈可采取转移目标或暂时回避的方式来安慰宝宝,这样会逐渐改掉宝宝的坏习惯。
