病情分析:您好,您可能是出现了牙龈萎缩,因此感觉自己的牙齿变稀疏,这一般是由于牙龈下牙石比较多导致的牙龈卫生。意见建议:建议您去口腔科检查,如果牙齿比较多就要进行洗牙,当牙龈下的牙石去除后牙龈萎缩的症状会慢慢得到好转,如果您的牙石长生的比较快可以每年洗一次牙。