你好,山竹吃多了不会上火,反而还有降燥,清凉解热的作用。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱,营养不良,病后都有很好的调养作用。
您的小孩很喜欢吃山竹,但是我建议您的孩子每天最多吃三个就足够了。因为山竹含有较多的膳食纤维,会在肠胃中吸水膨胀,使用过多反而会引起便秘。