运动之后左脚脚踝内侧疼痛

你好，美白方法：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。

您好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，祝早日康复！

您好，综合技术是白癜风康复首选。临床中要坚持综合治疗，这是治疗白癜风的一个重要的指导原则。一些病程较长、面积较大的患者，通过住院施行多种疗法综合应用，往往取得相当满意的疗效。这固然是各种治疗方法的协同效应，更是由白癜风的病因、病机所决定的，只要科学地、合理地选择治疗方法，坚持综合性治疗、规范性治疗的原则，多数白癜风患者是可以获得康复的。建议患者尽快去一家正规专业的白癜风医院进行系统的治疗疾病。

前臂腋下皮肤较薄。可以看见血管影属于正常现象就是颜色发青的静脉。若无不适可以观察无需特殊处理。皮肤表浅的部位看见血管走行是很正常的。

病情分析：
患者有高血脂，常服松龄血脉康、非诺贝特，前者是中药制剂，对降血脂有一定作用，但降血脂主要靠西药治疗，结合饮食控制、运动，才能控制好。
指导意见：
如果只是血脂高，首先注意饮食，不吃肥肉、油腻、油炸食品、动物内脏、蛋黄等，多吃蔬菜水果；加强运动，每天步走一小时；只服非诺贝特就可以了，不必加服其他药物。

我根据你的描述来看，您是现在23岁，刚刚怀孕，闻到了几次中药？问是不是应该把身上的衣服换掉，是的，应该把这个衣服换掉以后也，尽量的不要接触农药。

病情分析：
乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，
指导意见：
经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物、

病情分析：
你好，这最好就是安眠药了。
指导意见：
不要安眠吃多对身体也不好，如果是失眠的原因，建议多吃一些安神的东西食补一下。

手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.应该及时找神经科医生,内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况考虑其气虚的情况，
指导意见：
你说的这种情况中医考虑气虚引起的症状，这种情况建议去当地中医院服用中药调理
以上是对“双腿无力，单独行走非常吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！