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跑步对肾虚有好处。跑步对肾虚有好处的，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参，另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治。

你好，您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，建议您及时到国家正规的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗最佳时期。白癜风的治疗应该根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。因为不同患者体质不一样，不同的诱因应采用不同的治疗方法，对症治疗。

你好，室性早搏是常见的心律失常，需要根据早搏数量多少，有无器质性心脏病来确定治疗方案。这种情况，可以做个心脏彩超，动态心电图检查，看一下是否有器质性心脏病，早搏数量多少，如果是偶发的早搏，可以不用药，注意休息，保持心情舒畅，如果早搏频繁，上述药物效果不好，可以用胺碘酮治疗

淡奶油能做什么用？其实，淡奶油的作用有很多种的，下面小编给你整理出了一些关于淡奶油用途方面的知识，希望可以帮助您解答您的疑惑：一，淡奶油可以直接食用。二，淡奶油可能和面包，蔬菜一起做成汉堡包之类的东西食用。三，淡奶油可能涂抹在脸上，能起到一个美白皮肤的效果。四，蛋奶油能够做成奶油冰激凌，这是很多小孩子们喜欢吃的东西之一。

你的症状很像是骶髂关节半脱位.骶髂关节半脱位为临床上较为常见的损伤.多因姿势不正,肌肉平衡失调,躯干突然扭转的外力强加于骶髂关节而发病

你好！你患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.中医外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。有活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位能穿透骨关节屏障及深层组织,迅速通达整个关节,快速修复关节软骨和韧带的退行性病变,调节骨质均衡代谢,提高骨细胞的新陈代谢功能,消除关节的充血,水肿,粘连,挛缩,僵硬,疼痛等症状,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善椎体患处的微循环和营养状态,增强骨关节的稳定性,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,23个疗程康复.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。祝愿早日康复!

修补过的牙齿出现持续性的疼痛这主要是牙齿损伤造成的神经性疼痛，这种情况可以吃点营养神经的药物配合消炎镇痛的药物治疗，平时需要注意饮食不可以吃辛辣海鲜不可以喝酒。

一般的吃辛辣刺激生冷的食物容易上火，与个人的体质有关系的，及时的对症治疗。降合理的饮食习惯，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服清之颜胶囊、左氧氟沙星胶囊、替硝唑胶囊之类的药物，祝你降。

你好，根据你的描述考虑你有直肠炎症的可能性，需要从多个方式调节注意你的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，合理的饮食和运动，口服一些补脾益肠的药物，还要自己调节你的精神因素，一般可以缓解的以上是对“肠胃不舒服，排便频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先你要知道这颗痣是否是以前就伴随你的，如果是一直就有的普通的痣，是没有什么问题的，因为人体皮肤分泌的黑色素有时候也会在阴道内部长出痣，但是如果是最近才长出来的，就要注意，很有可能并不是什么痣，而是肿瘤早期，如果你不确定还是去检查一下。