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患者提问
孕妇补血的食物有哪些?补血快又有效!
孕妇补血的食物挺多的,但感觉太多不懂哪些实用有效啊,一般孕妇用的最多的是哪些食物来补血最有效最快呢
提问时间:2020-03-28 23:38
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。
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