最有效的懒人减肥方法是什么？

你好，高抬腿运动会增强腿部肌肉的，对减肥没有帮助，建议你还是做慢跑运动，不要超过半个小时，然后饮食上注意节制，希望你状态越来越好。

你好，烧伤是可以用双氧水的，要在医生指导下使用。指导意见饮食避免辛辣刺激油腻食物，多喝水，注意休息。创面可以用双氧水清洗，再用生理盐水冲洗，涂美宝就可以了。

出现这种情况有多种可能，可以再次手术解决，但需要至少3个月以后到门诊根据不同情况再决定手术方案。

你好，对于这样的情况，考虑可能是跟自身体质有关系，可能是皮肤松弛的表现，一般需要适当活动锻炼调理的，一般使用橄榄油可以调理，注意就中医指导治疗

你好，手术法去纹身患者日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。

激光祛斑手术的费用在3000元-6000元。当然，因为诊治医院不同，医生的技能和专业水平不同、色斑的面积和数目不同，相应的祛斑手术价格有很大差异。

在使用抖抖减肥机方面。通常来说，身体的震动是比较大的。你年龄比较大的人。要考虑一下是不是能够适应。避免出现一些内脏方面的损害。

你好，像是你这种情况这个建议你不要先沾水的

运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！

您好，霰粒肿是由于睑板腺导管堵塞所形成的囊肿组织。霰粒肿比较大的情况下，最好是予以手术摘除，以免继发感染转为麦粒肿。较小的霰粒肿还可以考虑热敷促进消退。手术切口是在眼睑内进行的，不会在眼部外观遗留瘢痕。不需要过度担心。