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患者提问
吃完饭后大概多久才可以睡觉?
提问时间:2020-03-11 11:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:你好,晚饭消化需要大约4小时左右,根据你吃的是蔬菜类还是肉食类消化的时间不尽相同。午饭后因为时间较短,建议20分钟后再休息。
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