您好,根据您提供的资料,考虑有两方面的因素,一是有慢性胃肠炎,胃肠蠕动减弱,胃肠消化功能降低所致,二是考虑饮食习惯不好,饮食结构不合理,食用了过多辛辣、刺激性食物,需要药物与膳食调理相配合,才能好起来。
1.适当服用麻仁丸或是聚乙二醇4000散剂,要把便秘的问题解决了;
2.饮食规律,三餐有度,少吃辛辣、刺激性食物,不要吃方便面等快餐食品,稍微多吃蔬菜、水果等;
3.到正规场所做腹部针刺治疗,腹部艾灸治疗,针灸对于胃肠道疾病的效果还是比较好的。