更年期会眼睛不舒服是人类衰老的表现,是自然规律,不可改变。更年期一般在40至50岁之间,卵巢功能逐渐下降,女性激素也减少,从而诱发妇女的生理变化和某些不舒服的症状,例如脸红、盗汗、上半身发热、眼睛不适、血压上升、疲倦、呼吸不畅等。
要注意平时的饮食,多吃蔬菜和水果、豆类食物,多做眼睛保健操,能起到一定的缓解效果。,