夏季是脱发的高发季节,主要有几个原因:
1、夏天天气酷热,水分蒸发量较大,如果得不到及时补充会导致皮脂腺分泌减少,从而引起人体毛发干枯和脱落。头发水分流失后,角质蛋白变性脆化,时间一长头发就会变得松脆易断,容易掉落。
2、夏季天气影响,不少人睡眠质量较差,脾气变得急躁,这也是引起脱发的重要原因之一。
3、夏季生长旺盛也是使头发更多脱落的原因,处于修复期时头发脱落就会增多,每天掉50~80根头发都是正常的生理现象。如果连续2个月每天掉发100根以上,那就应该注意了,这已经是病理性脱发了。需要有心平气和的心态,多吃些有营养的食物,补充蛋白质,如牛奶、黑芝麻、菠菜、苹果、香蕉、土豆等.避免暴晒,日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,从而导致脱发;空调要适宜,因为空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。希望这些建议能够帮助到你。