健康指导:对于这种情况,主要还在于调理,平时可以适当吃些山楂陈皮水,多吃一些山药,适当用些党参黄芪当归等煲排骨汤,对补气血促进营养吸收提高体质是有帮助的,对身体有好处。
同时要加强优质蛋白质如奶蛋鱼禽肉和豆制品的摄入,注意多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,注意营养充足全面,对提高体质提高抵抗力是有帮助的,对减少生病有好处,也有利于生长发育,对长高等也是有帮助的