尿酮试纸是检测尿液中的脂肪代谢产物,减肥最好的方法是多运动,在运动过程中会有脂肪在燃烧,主要的产物是酮类,通过尿酮试纸测试尿液里含有的酮类越多,试纸的纸条颜色就会越深,正常的尿液中不含酮类通常是显示阴性的。