病情分析: 您好,孕妇长期失眠导致休息不足会使胎儿出现生长发育受阻,严重者可导致早产、过期产或体重过轻、过重等。
意见建议:建议平时心情保持放松,不要过度紧张,可以试着午睡多休息,不要过度劳累,睡前不要过度兴奋或紧张。