你好:你身体现在脖子周围出现了小颗粒,有可能是局部出现了一些炎症或者是免疫功能障碍形成的,应该积极调理,不用过度的担心。
可以适当的用一些氧化锌软膏,或者是阿达帕林凝胶,多吃一些清淡的食物补充维生素,也都有一定的作用的。以上是对“额头,脖子都长一些肉疙瘩,比较硬,很不舒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!