问题分析:这情况还是积极锻炼身体,观察经期出血量的情况是否正常,同时考虑月经初潮不影响身高发育的,意见建议:平时的情况加强营养多选择滋补的食物或者瘦肉等,一多食新鲜的水果蔬菜,考虑观察经期是否规律,锻炼身体,多补钙配合有氧运动等可以帮助身体发育的,但是避免熬夜较好的,注意卫生即可的