最常见的局部性原因是牙菌斑或牙结石堆积而引发牙龈炎其中包括青春期龈炎和妊娠期龈炎病发时牙龈呈暗红色牙龈组织肿胀龈沟加深牙龈不再与牙面紧贴非常容易出血.此外刷牙时用力过猛牙龈受感染以及喜欢剔牙都很容易引起牙龈出血首先要养成良好的口腔卫生习惯预防牙龈炎牙周炎的发生;
其次要坚持早晚用正确的方法刷牙饭后漱口清除污物和食物残渣也可防止牙垢和牙结石的形成;另外定期到医院进行牙周洁治(洗牙)是最好的牙齿保健方法.对于全身性疾病引起的牙龈出血就是由于缺乏抗坏血酸(也称维生素C)所致的全身性出血性疾病牙龈出血是该病的一个突出症状患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠.很多血液系统的疾病都会出现牙龈出血的症状如白血病血友病血小板减少性紫癜再生障碍性贫血等常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止.这类状况用一般的止血方法不易止住千万不可忽视应该引起高度警惕必须去医院详细检查先找出原发病因再进行有效治疗。