月经期间刮痧是不可以的,月经期间刮痧容易出血感染的,月经期间免疫力低下,各个血管都充血。刮痧月经干净后再进行。在生活上面不要喝酒,不要吃辛辣刺激食物,不要吃生冷油腻食物,避免压力过大,不要劳累,不要熬夜,保持有规律的生活习惯。