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医生回答
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你好，宝宝18个月建设合理的饮食结构，
1，丰富的优质蛋白
2.维生素C，胡萝卜素和矿物质的摄入
3，谷类必不可少
4，调味品要适量
5，配方奶帮助宝宝维持营养均衡。猪肝瘦肉粥、皮蛋粥，玉米（枸杞）粥、小米（红枣）粥、黄瓜（西红柿）炒鸡蛋、蒸肉、鲫鱼汤、冬瓜排骨汤（可加薏米）等，孩子尚小，肉食要少量，吃多了不容易消化。祝你健康
你好，宝宝18个月建设合理的饮食结构，
1，丰富的优质蛋白
2.维生素C，胡萝卜素和矿物质的摄入
3，谷类必不可少
4，调味品要适量
5，配方奶帮助宝宝维持营养均衡。猪肝瘦肉粥、皮蛋粥，玉米（枸杞）粥、小米（红枣）粥、黄瓜（西红柿）炒鸡蛋、蒸肉、鲫鱼汤、冬瓜排骨汤（可加薏米）等，孩子尚小，肉食要少量，吃多了不容易消化。祝你健康
