问题分析:你好,根据你提供的情况,骨质增生和腰椎间盘突出都是属于退行性改变。意见建议:治疗的话,主要是止痛对症治疗,如果有疼痛的话,可以吃点解热镇痛药,如芬必得,双氯芬酸钠之类的,可以做做针灸,推拿之类的物理治疗,如果腰椎间盘突出症状比较严重,保守治疗效果欠佳的话,则可以考虑手术治疗。