你好,你的情况有可能是月经来了,观察几天注意保持外阴清洁,禁止经期性生活忌食生冷硬和辛辣刺激性食物。如果出血量多,出血时间长,及时就医。
哺乳期间多喝汤水,如鲫鱼汤,乌鸡汤,豆浆,黄豆猪蹄汤等,多吃蔬菜水果,多喝温开水有利于下奶。