1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏 食,则孩子多半也是个厌 食者
2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强
3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食
4.不要使用补yao和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。