你好,可以通过针灸,理疗,外敷药膏,注射润滑剂,口服消炎镇痛,舒筋活血药治疗为主,严重者需要手术治疗。可以仰卧于床上,从患肢大腿至膝部自上而下反复轻推揉数次,在痛点双膝眼鹤顶、梁丘、血海,穴位点按压12分钟,肌肉放松后,自我做股四头肌静力收缩锻炼30次,每日23遍,伴直腿抬高锻炼30次,每日23遍。