最近一段时间老是失眠，做噩梦。

你好，从你描述的情况看黄芪枸杞是可以泡水饮用的，黄芪具有补气 收敛的功效，枸杞具有滋阴明目等作用，所以是可以服用的，但是需要做好辩证，对于没有气虚阴虚的人群那不建议服用。

现在是手术后的恢复期，这段时间主要是气滞血瘀的情况，气滞血瘀会导致身体经络阻滞，这样就会出现手指不灵活的状态。可以到中医院行针灸治疗，针灸具有较好的活血通经络的功效，多治疗一段时间病情当会有较好的改善。

病情分析： 是不能够吃海鲜的，包括辛辣食品。消炎药 也就是抗生素 头孢、罗红霉素之类的 不过抗生素最好少吃，淋巴结肿大最好去医院查一下 很有可能是继发的 要予以重视。望你早日康复

病情分析：您好，阴茎勃起的时候不太硬可能是阳虚引起的症状表现，建议合理的检查，对症治疗还是很必要的，男子在时阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不久，以致不能插入阴道都是一种病，原因很多，可以分为心理性和器质性两大类，具体要经过专业医学检查才能明确实际病因。意见建议：建议您还需给予综合观察，必要时可到医院就诊，通过详细检查，确诊疾病，对症治疗。

问题分析：您好，年轻女性多为阴寒体质，也就是偏阳虚，所以会出现手脚冰凉，可以服用温阳类的中药，最好中医师当面诊断后辩证处方，因为中医讲究阴阳平衡，补阳太过也不好。意见建议：平时注意防寒保暖，睡前可以用热水泡脚。可以长期用生姜、大枣熬茶喝。

病情分析： 红糖水活血化淤，产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。对西药药效和身体没有坏影响意见建议：建议经常喝红糖，服用西药可以用红糖水喝药，如服用中药不要用红糖水。

问题分析：您好，您现在的情况有点生物钟紊乱，其实夜里学习是安静，但是熬夜非常伤身体，而且记忆力不如早晨。意见建议：建议您尝试着慢慢调整，不可能突然就转变过来，但是可以逐渐改正。晚饭后如果困了可以定个闹钟睡一个小时，然后鼓励自己起来看书，保证写完作业再睡觉，有几次下来就调整过来了，要鼓励自己克服。

病情分析： 您好，传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。下面这些都属于粗纤维食物：豆类有杂粮玉米、玉米 小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、黄豆 青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蚕豆、红枣、粟子、核桃、花生等。菜类，黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂等。柠檬、苹果和橘子。果类，苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄等。菌类，木耳、蘑菇、香菇等。 平时注意饮食均衡，祝您健康幸福！意见建议：您好，传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。下面这些都属于粗纤维食物：豆类有杂粮玉米、玉米

舌苔又厚又白是有食火，建议你平时可以吃健胃消食片，另外一个月可以吃一次王氏保赤丸，注意饮食生活规律，禁辛辣，刺激性食物

你好，其实在当地较近的中医院就可就诊的，当地的中医院中医水平未必就很低