你这样应和皮肤的湿热、汗腺的异常有关系、应注意日常的保养、多喝汤忌辛辣、可以用曲咪新乳膏外敷等应该这勤洗澡、合理的饮食的保养、按时睡眠、注意喝一些薏米粥、红豆粥等、注意合理的休息、可以用金银花、蒲公英煎水外洗一下