你好,怀孕初期只要是按时吃饭就是可以满足宝宝的需要的,只要是检查没有问题,就不需要过于担心了,安心养胎就可以了。
怀孕期间多吃新鲜的水果以及蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择容易消化的食物。不要偏食、挑食,更不要控制饮食。