你好,根据你提供的情况,你需要注意合理饮食,要多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,而且不能生气,不能吃生冷食物,不能吃隔夜食物,而且自己不能久坐,要保证大便正常。
你好,你这种情况建议你到正规中医院心内科进行检查以及中药调理,而且自己不能吸烟,不能喝酒,而且注意自己晚上不能熬夜,要注意多喝水,祝你健康快乐每一天!