我有拇外翻但是没有影响正常生活

你好：拇外翻分为四阶段拇外翻可逆阶段：大拇趾外翻10度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走.穿高跟鞋会引起疼痛拇外翻挛缩阶段：大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症,第一.第二脚趾明显挤压,脚掌明显变宽,足底脚茧明显,长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛拇外翻严重阶段：大拇趾外翻20-40度,脚趾重叠,横弓塌陷.鸡眼.脚垫.扁平足.后跟疼痛.双脚受力难平衡,严重影响站立和行走大拇趾畸形阶段:大拇趾外翻40度以上,脚趾使命结束,拇趾严重重叠，脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作,导致人体生命立负力线改变,引起膝关节炎症腰酸背疼等。

一定需要去正规医院检查才能判断是否能用矫正器　第一、对于患拇外翻的轻度患者来说，在日常可做一些赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

第二、根据拇外翻的症状，患者每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。第三、穿合适的鞋子对拇外翻患者来说尤为重要，可防止拇外翻的发生和发展。

轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。第四、拇外翻是一种足踝专业的骨畸形，应该是专业医生的治疗范畴。

这种畸形有个特点，只有手术可以解决，不再复发，其他的治疗均无效，支具也只是延缓畸形的进展，早晚手术何不早做。