您好,结合你的发病的特点,不考虑心脏器质性的病变的情况,多是由于长期的精神紧张、焦虑或是压力较大等导致的植物神经功能紊乱的情况。
因为心脏器质性的病变发作的特点多和劳累有明确的关系,你的情况建议注意生活饮食和习惯的调整,注意休息,避免熬夜、情绪激动等,多吃蔬菜、水果,保持一个好的心态等。