你好,考虑你是因为长期的伏案工作导致的腰椎病,所以才会引起你的腰疼腿软这些毛病指导意见建议你一定要及时的去医院进行检查,这个毛病会越拖越严重,千万要抓紧治疗,另外不要长时间的坐在电脑面前,要适当的休息,必要的时候可以卧床休息