问题分析:你好,经常不吃饭或者经常不按时吃饭,对身体的伤害是很大的,经常不吃饭会导致身体营养缺失,影响身体发育,尤其是青少年时期,很容易导致身体营养元素和微量元素的缺乏,导致身体抵抗力降低,气色不佳。
意见建议:经常不吃饭还会导致消化系统疾病,出现胃酸胃痛等症状,还会导致缺铁性贫血,气血亏虚,低血糖,低血钾等,导致身体内分泌的失调等等,最好是每天按时吃饭,尤其是早餐要吃。