您的情况应该是脾肾虚弱的问题。
1、可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治。
2、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
3、把照片发一张过来看看。医生询问:身体有什么不舒服不正常的表现?以上是对“额头发黄是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!