只要能保障睡眠时间一般18小时左右,先不要着急强行更改,如果条件允许,妈妈可先辛苦一下,按照孩子的规律作息,因为胎儿在母体内是不分昼夜的,出生后一个阶段,还没能适应外界环境,黑夜白天分不清。
一般,一过四个月,他自然就知道白天晚上了。